Cursos e cardápios prontos para você cozinhar refeições práticas, saborosas e saudáveis, congelando marmitas individuais ou refeições familiares que transformam sua alimentação e trazem mais energia para o seu dia a dia, além de economizarem seu tempo na cozinha e seu dinheiro em supermercados e delivery!
Aprenda a cozinhar refeições que cuidam de você!
Nossos cursos oferecem cardápios personalizados para a prevenção e controle de várias doenças através da alimentação, como: diabetes, gastrite, esteatose hepática, síndrome do intestino irritável, entre outras condições.
Descubra cardápios adaptados para dietas como lowcarb, sem glúten, sem lactose, vegana, vegetariana e muito mais. Com receitas simples, você alcançará seus objetivos alimentares sem abrir mão do sabor e da praticidade!
Desde 2016, acreditamos que comer bem deve ser gostoso, prático e acessível e por esse motivo, criamos soluções que facilitam a sua rotina e ainda promovem saúde de verdade.
Temos 3 linhas de atuação: Cozinha Saudável, Cozinha Preventiva e Cozinha Funcional. São diversos cursos, treinamentos, cardápios prontos e ferramentas que irão transformar a sua relação com a cozinha e fazer com que você tenha uma alimentação saudável e muito saborosa!
São milhares de alunos e famílias transformadas em mais de 51 países.