COZINHE APENAS 2X POR MÊS E TENHA MAIS TEMPO LIVRE
O método que já ensinou + de 1000 pessoas a cozinharem 20 marmitas em apenas 2 horas
O MARMITE-SE SERVE PARA QUEM?
1.
Para quem é iniciante na cozinha e busca receitas fáceis com passo a passo
2.
Para quem não tem tempo para cozinhar, mas quer ter uma alimentação mais saudável
3.
Para quem não tem criatividades na cozinha e perde muito tempo buscando receitas na internet
4.
Para quem quer ter mais praticidade em seu dia a dia e uma vida mais saudável
5.
Para quem quer economizar $$ fazendo suas próprias marmitas
CONHEÇA O MÉTODO DO MARMITE-SE
#1 - Escolha um Cardápio
São 14 opções de cardápios que foram elaborados visando a variedade e a otimização do tempo de preparo na cozinha.
Receitas simples, com ingredientes baratos e de fácil acesso.
Cada cardápio resultará em 4 variações de marmitas, contendo 5 unidades por variação. Ou seja, cada cardápio renderá 20 marmitas.
#2 - Bote a mão na massa
Após escolher o cardápio desejado, compre os ingredientes de acordo com a lista de compras (que já está prontinha para vc).
Siga o passo a passo com a ordem de preparo descrita em cada cardápio.
Assim, o tempo gasto no preparo das 20 marmitas será otimizado e vc não perderá tempo fazendo lista de compras, o que resultará em mais tempo livre para vc.
#3 - 7 meses de refeições variadas
Cada cardápio se feito quinzenalmente, resultará em 7 meses de refeições variadas.
Comece pelo cardápio de número 1 e quando finalizar o cardápio de número 14, retorne para o primeiro e reinicie o ciclo.
RECEITAS CLASSIFICADAS POR TIPO DE PROTEÍNAS
O QUE VOCÊ VAI CONQUISTAR COM O MARMITE-SE
→ Mais saúde para sua família
→ Alcançar o peso que tanto deseja
→ Uma alimentação saudável e prazerosa
→ Refeições variadas
→ Tempo livre para outras atividades
→ Economia de dinheiro
→ Planejamento alimentar
→ Praticidade no seu dia a dia
→ Mais disposição
MAIS DE 1000 PESSOAS APROVARAM O MARMITE-SE
COMPRE AGORA E GANHE BÔNUS EXCLUSIVOS:
Receitas Extras
Aprenda a fazer Arroz Integral em 20 minutos, Feijão Encorpado, Frango Desfiado e economize $$ fazendo Biomassa e Manteiga Ghee em casa.
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Orientações sobre utilização de temperos naturais
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Aliar a prática de atividade física a uma alimentação saudável é essencial. Portanto preparei esse guia com atividades para vc fazer fora de uma academia ou através de APPs gratuitos.
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Guia de Conservação de Folhas
Saiba como fazer a sua salada durar 1 semana com técnicas de higienização e conservação.
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Comunidade Marmite-se
Faça parte da nossa comunidade MARMITE-SE no Facebook! Envie suas dúvidas, troque experiências, mostre seus resultados e compartilhe idéias com outros membros.
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Perguntas Frequentes
Vou receber o material impresso?
Todo o material do MARMITE-SE será enviado para seu email em formato PDF. Você poderá imprimir e encadernar se desejar.
Não sei cozinhar. O MARMITE-SE serve para mim?
Com certeza!
As receitas do MARMITE-SE são fáceis e detalhadas. Servem até para iniciantes na cozinha.
Os ingredientes das receitas são fáceis de encontrar? São caros?
As receitas contidas no MARMITE-SE possuem ingredientes fáceis de serem encontrados e baratos.
Como faço se eu tiver alguma dúvida?
A comunidade MARMITE-SE no Facebook foi criada justamente com essa finalidade. Lá será o nosso canal direto de comunicação.
Eu ou outro membro da comunidade poderá responder as suas perguntas.
E não se esqueça de compartilhar suas marmitinhas lá também!
O MARMITE-SE tem alguma garantia?
Se em 7 dias você achar que este material não é para você, ou que não vale o investimento, basta me enviar um email que devolvo 100% do seu dinheiro.
A decisão é sua!
MICHELLE GHERARDI
Apaixonada pela Reeducação Alimentar, tem a praticidade e organização como estilo de vida.
Eliminou 23 kgs através de uma alimentação saudável sem sofrimento e privações.