Nunca mais perca tempo e dinheiro com receitas que não dão certo
E não somos nós que falamos...
FORAM ELES!
As receitas foram categorizadas de forma estratégica para você nunca mais ficar sem ideias ou sem opções do que fazer em cada ocasião...
SOPAS
PATÊS
SANDUÍCHES
SOBREMESAS
LANCHES
PETISCOS
SALADAS
SUCOS
VITAMINAS
MOLHOS
RECEITAS SALGADAS
NO KIT 340 VOCÊ VAI ENCONTRAR A SOLUÇÃO PARA A FALTA DE CRIATIVIDADE NA COZINHA, SEM GASTAR TEMPO E DINHEIRO COM RECEITAS QUE NEM SEMPRE DÃO CERTO.
Para quem quer transformar a Reeducação Alimentar em um processo leve, prático e saboroso.
Para quem gosta de ter opções de receitas práticas e saudáveis para os vários momentos do dia.
Receitas 100% ilustradas com lista de ingredientes e modo de preparo.
Receitas com identificação de opções low carb.
Dê sua nota para cada receita e registre suas observações para cada uma delas.
Cafés da Manhã e Sucos
Com 31 opções de cafés da manhã saudáveis, vitaminas e sucos gostosos para variar o seu cardápio.
Você terá 1 opção diferente para cada dia do mês!
Todas as receitas são baseadas na alimentação saudável e o material é 100% ilustrado.
Receitas saudáveis para qualquer ocasião
COMPLETO e PERFEITO para as refeições do final de semana!
Esse material conta com 300 Receitas Saudáveis que incluem: sopas e caldos, molhos especiais para massas, opções de lanches salgados e doces, sobremesas com calorias reduzidas e sem açúcar refinado, patês, petiscos e receitas salgadas diversas com tortas e quiches.
Todas as receitas são baseadas na alimentação saudável e o material é 100% ilustrado.
Salada no Pote
Com o Guia da Salada no Pote você vai aprender como montar uma salada no pote com a técnica das camadas e terá salada pronta e deliciosa na sua geladeira para a semana toda.
Você receberá 8 receitas de saladas incríveis com molhos saborosos!
Todas as receitas são baseadas na alimentação saudável e o material é 100% ilustrado.
Aula de Planejamento Alimentar
Aprender a criar um Planejamento Alimentar Semanal de acordo com as necessidades da sua casa e a fazer uma lista de compras assertiva para ganhar tempo e economizar com as compras do mercado.
Modelos de Planejamento Alimentar
e Lista de Compras
Um modelo de Planejamento Alimentar Semanal e um modelo de Lista de Compras setorizada para você imprimir e usar no seu dia a dia.
✅ quer transformar a Reeducação Alimentar em um processo leve, prático e saboroso.
✅ perde tempo procurando receitas na internet sem saber se elas realmente funcionam.
✅ quer proporcionar uma alimentação saudável, variada e gostosa aos filhos e poder ter mais tempo de qualidade com eles.
✅ quer deixar de comer besteiras ou lanches rápidos por falta de tempo ou criatividade na cozinha.
✅ gosta de ter opções de receitas práticas e saudáveis para os vários momentos do dia.
Se você se identifica com pelo menos 1 dos itens acima, o KIT 340 é para você!!!