Que tal transformar a sua primeira refeição do dia em algo prazeroso?

Com o ebook Cafés e Sucos, você aprenderá como montar 31 opções de cafés da manhã saudáveis, incluindo vitaminas e sucos e gastando pouquíssimo tempo no preparo!

preço ebook cafés e sucoscompre o ebook cafés e sucos

Delicie-se com algumas das receitinhas:

Uma opção para cada dia do mês !!!

receita ebook café
receita ebook café panqueca
receita ebook café iogurte

Conheça as 31 opções de Cafés e Sucos:

Iogurte com morangos

Tapioca de frango com morangos

Mamão com iogurte

Pão de queijo de frigideira com abacate

Lanche de micro Ovos, abacate e queijo coalho

Tapioca de queijo branco com kiwi

Pão com ovo e abacate

Ovos, queijo branco e banana com canela

Omelete de queijo branco com kiwi

Cuscuz de micro, queijo branco e mamão

Tapioca de frango cremoso

Tapioca de banana com canela e ovos

Panqueca de banana com mel

Omelete de queijo branco, tomate e cheiro verde

Mingau de aveia com banana

Bolinho romeu e julieta

Iogurte, queijo branco e mamão

Crepioca de queijo branco com morangos

Iogurte de morango

Biscoito de arroz com ovos mexidos

Vitamina de banana

Vitamina de banana e chocolate

Vitamina de mamão

Suco verde

Suco verde II

Suco de couve, beterraba e gengibre

Suco de limão, laranja e alface

Suco de melancia e gengibre

Suco de abacaxi com couve

Suco de melancia, castanha e canela

CONHEÇA A MICHELLE GHERARDI

Sou marmiteira assumida há 5 anos, apaixonada pela alimentação saudável e tenho a praticidade e organização como estilo de vida.

Vi nas marmitas uma forma de melhorar minha alimentação através de refeições gostosas e diversificadas e deixei de perder tempo na cozinha preparando refeições todos os dias. Assim ganhei tempo livre para fazer atividade física e outras atividades que eu não conseguia fazer antes.

E então, depois de preparar mais de 3000 marmitas para consumo próprio, eu desenvolvi o método Marmite-se que já ensinou mais de 1500 pessoas a terem 20 marmitas prontas em apenas 2 horas, ficarem livres da cozinha e terem mais praticidade e tempo livre para se dedicarem a outras atividades também.

michelle gherardi
preço ebook cafés e sucos
preço ebook cafés e sucoscompre o ebook cafés e sucos